おはようございます。ハレバレです 念願の100記事まであと一桁となり、この度…思い切ってアイコンを変更しました‼️ これまでは、アプリ「アバターメーカー」で作成したものを使っていました。 これはこれで、カウンセラーっぽくて気に入っていたのですが…… …

おはようございます。ハレバレです。 早速、前回の課題の振り返りから。 課題23：人気店に入り、人気の理由を観察する 仕事の帰りが遅くなってしまったので、今日はどこかに立ち寄るのは難しいな…と思っていました。しかし、駅ナカに大好きな成城石井がある…

おはようございます。ハレバレです。 早速、前回の課題の振り返りから。 課題22：お参りに行く 有言実行で、いつものジョギングコースを変えて、ちょうど往復する５kmくらいの神社に行ってきました。 お参りでは、「家族の健康」と「ブログのPVが上がるよう…

おはようございます。ハレバレです。 早速、前回の課題の振り返りから。 課題21：求人情報誌をみる 昨日は乗り気ではないと言っていましたが、色々とインターネットで検索をかけて調べてみると、結構熱中しますね 職場へのマッチングを考えた時に、私は その…

おはようございます。ハレバレです。 早速昨日の課題の振り返りから。 課題20：人の長所を盗む こちらは思ったよりも難しい課題でした。前回は良いところを褒める課題だったので、「良い」と思ったことを素直に表現していました。 今回は長所を盗むなので、…

おはようございます。ハレバレです。 それでは、昨日の課題の振り返りから。 課題19：誰か1人の良いところを見つけてほめる 誰か1人の良いところを見つけてほめることは、すぐに達成しました。 元気な娘（幼児）に 「今日も元気で偉いね」 娘の相手をしてい…

おはようございます。ハレバレです。 早速、前回の課題の振り返りから。 課題18：一番大事な人を喜ばせる 今回はいつも以上に前向きになれるテーマでした。家族みんなを、対象にしつつも、やっぱり一番に妻のことを考えました。 ちょうど旅行のタイミングだ…

おはようございます。ハレバレです。 それでは前回の課題の振り返りから。 課題17：明日の準備をする 今日はこれからマラソン大会があります。旅行先での出場です ですので、昨日は大きく２つの点で準備をしました。 １ マラソン大会の準備 昨日の食事の調整…

おはようございます。ハレバレです。 今日はマラソン大会の参加のため、家族で小旅行です。時間の合間をぬってのブログ作成ですが、読みやすさなどはしっかり注意しています✨（という言い訳からスタート） それでは前回の課題です。 課題：16「ただでもらう…

おはようございます。ハレバレです。 昨日、１つの大きな仕事を終えました。ホッと一息…と言いたいのですが、今日もまだまだバタつきそうです。 また、週末も家族で家を離れるため、休息時間は無さそうです…。ブログの更新も含めて、体調や時間を上手く管理…

おはようございます。ハレバレです 今日は比較的大きな仕事があるので、朝からちょっと緊張しています。 でも、ブログはしっかり平常運転✨習慣化できていることを、改めて嬉しく思います。 では、前回の課題の振り返りから。 課題14：夢を楽しく想像する こ…

おはようございます。ハレバレです。 早速、前回の課題の振り返りから。 課題13：自分の苦手なことを人に聞く 「得意なことを聞く」に引き続き、こちらも中々聞くのが恥ずかしかったです。さらに、今回は緊張感がありました 聞かれる方からすれば、突然＋相…

おはようございます。ハレバレです。 早速、前回の課題の振り返りから。 課題12：自分が一番得意なことを人に聞く いざ人に聞いてみると、やっぱり恥ずかしいですね。後輩には「え？！どうしたんですか？」とかなり理由をきかれました。「自分探しの旅に出て…

おはようございます。ハレバレです。 今日は月曜日ですね。今週も前向きな、穏やかな気持ちで過ごしたいものです✨ それでは、前回の課題の振り返りから。 課題11：毎朝、全身鏡をみて身なりを整える この課題は特に悩むことなく、スムーズに達成することがで…

こんにちは。ハレバレです。 前回、Amazonプライムがおすすめな理由をご紹介しました。本日は、関連してAmazon Mastercard ゴールド（以下、「Amazonゴールド」と言います）について、ご紹介します。 なぜAmazonゴールドを紹介するか？ Amazonゴールドの年会…

おはようございます。ハレバレです。 では、昨日の課題を振り返ります。 課題10：決めたことを続ける環境を作る 今回の課題を行うには、まず目標が必要となります。私が立てた目標はこちら。 ご飯は腹八分目＋お菓子を食べない。 です。 まさに意識はしてい…

おはようございます。ハレバレです。 今日はかなり暑くなりそうですね。私は気圧の変化に弱いので、健康管理に気をつけねば…と思っています。 では、一昨日の課題の振り返りから 課題９：１日何かをやめてみる これは、今までの課題で一番苦戦しました…。苦…

おはようございます。ハレバレです。 唐突ですが、ついに…ついにですね。読者が３００人を超えました‼️ ブログを始めた当初を考えると、本当に夢のようです。でも、確かに現実… 試行錯誤しながらも、継続して記事を書き続けた結果の一つだと、自分自身の頑張…

おはようございます。ハレバレです。 昨日１日で、無事仕事モードに切り替わりました。今週もあと３日、ぼちぼちいきます では、昨日の課題の振り返りから。 ※初めて人生を変える習慣シリーズをご覧下さった方、ありがとうございます。せっかくですので、初…

おはようございます。ハレバレです。 連休が終わり、仕事モードに切り替えですね。ちょっと気が重いですが、１つ良いことが それは…今日からクールビズで出勤なのです。リラックス➕オシャレ好きの私としては、朝から自分が思う「楽チン爽やかコーデ」をして…

おはようございます。ハレバレです。✨ このブログでは、Amazon prime readingやAmazon prime video の作品の紹介をしてきました。 今日はこれらのサービスを利用できるAmazonプライム会員制度について、ご紹介します。 ちなみに、私は、2016年にAmazonプライ…

おはようございます。ハレバレです。 先日、ブログ３ヶ月目の運営状況について、読者さんへの感謝と今後の抱負と合わせて、ご報告しました。 私のように、ブログの運営報告をされている方は多いですよね。私は先輩さん・初心者さん問わず、プログ運営の記事…

私は自社やクライアント企業の新人に対して、メンタルヘルス関係の研修をすることが多々あります。 新人研修といえば、「社会人には自己管理スキルが大切です」とよく言われますよね。 『確かに…』と思います。新人だけでなく、ベテランの方も、主婦の方にも…

おはようございます。ハレバレです。 連休を利用して、家族で田舎の実家に帰っています。１年ぶりくらいの帰省です。 月日をあけて、実家に帰ると、子どもの成長や変化がはっきりわかりませんか？ 日頃は子どもの細かいことが気になってしまい、少しずつ積み…

おはようございます。バレバレです。 ５月になりましたね。昨日から令和元年です。心機一転、これまで以上に晴れ晴れと過ごしたいですね。 ブログを始めて、ちょうど２ヶ月半が経過したところです。あなたは、ブログ日数が長くなるにつれて、楽しさはもちろ…

※20190512に内容を更新 前回の記事の続きです。スマホ用デザインのカスタマイズについて話します。 ※前回記事はこちら ※関連記事はこちら ヘッダー タイトル・ロゴ トグルメニュー スライドメニュー おすすめ記事ラベル スライダーメニュー 記事一覧（トップ…

ブログを始めて、２ヶ月半が経過しました。 私は通勤時間をブログにあてているので、ブログを作るのも、観るのもスマホがメインです。 デザインテーマは「Brooklyn」を採用しています。「Brooklyn」はレスポンシブデザインに対応しているので、初心者の私で…

今日はAmazonプライムビデオから、物凄くおすすめのアニメをご紹介します。 時間を取れる方、アニメが好きな方に、ぜひぜひおすすめです。 作品はこちらです。 シュタインズ・ゲート シリーズ STEINS;GATE コンプリート Blu-ray BOX スタンダードエディショ…

おはようございます。ハレバレです。 では、昨日の課題のご報告から。 ※初めて、人生を変える習慣シリーズをご覧下さった方、ありがとうございます。せっかくですので、初回の記事もみてください。より楽しんでいただけます✨ 課題６：トイレ掃除をする 休み…

おはようございます。ハレバレです。 今日からゴールデンウィークですね。良い時間を過ごしたいですね！ 早速、昨日の課題のご報告から。 ※初めて、人生を変える習慣シリーズをご覧下さった方、ありがとうございます。せっかくですので、初回の記事もみてく…