晴れ晴れ生活のつくりかた研究室

プロカウンセラー歴15年以上のアラフォーパパのブログ。読者も私も前向きになれる記事を書きたい。純粋な気持ちです。

偉人・有名人の言葉

目標に向かって努力したことは決して無駄にならないと教えてくれる言葉

あなたには夢や目標、希望はありますか? その目標に向かって、努力をしていますか?具体的な行動を始めていますか? 「目標には決して届かない…」「行動するだけ無駄かもしれない…」と思ってしまい、一歩が踏み出せないことはありませんか? それでも、諦め…

自分の個性に気付けたり、認めてあげられる言葉

あなたは、自分に対して、嫌いなところとか、ダメだな〜などと思うところはありますか? ある場合は、どのように対応していますか? 直そうと努力していますか?それとも、あるがままを受け入れていますか? 自分に対する課題意識やコンプレックスは、成功へ…

不安、心配、緊張に襲われた時…心を落ち着かせてくれる言葉わ

忙しいと、気持ちに余裕がなくなってくるので、色々と些細なことでも心配になってきませんか? また初めてチャレンジする場合、強い緊張に襲われませんか? 今日は、不安や緊張に襲われた時に、心を落ち着かせてくれるの言葉をご紹介します。 大丈夫だ。心配…

人の批判を恐れず、自分の意思や行動を貫く勇気をくれる言葉

重要なチームのリーダーになったこと、扱う案件が社内や顧客にも大きな影響を及ぼすことなど、1つ1つの判断や決断にプレッシャーを感じることが多くなりました。 また、実行に移した後も、人の意見が気になったり、少し過敏になってきる自分がいます。 あ…

色々と考えてしまい頭の中がごちゃごちゃした時に…シンプルな気持ちにしてくれる言葉

仕事、試験、育児… 色々なことが忙しかったり、責任やプレッシャーが重なると… 頭がごちゃごちゃしてきませんか? 本当にやるべき事なのか?自分にとって有意義なのか?なども考えだすと、焦りもでてきませんか? 今日は頭や心が整わない時に、役立つ伝家の…

人生の中で今日という日を大切に感じられる癒しの言葉

本日ご紹介する言葉はこちらです。 人生とは今日一日のことである by デール・カーネギー 「人を動かす」の著書でお馴染みのデール・カーネギー氏の名言の一つです。 カーネギー氏の言葉は、社会人、特にリーダーやマネージャーにとって学ぶところが多くあり…

人の評価や意見に一喜一憂してしまう時… 落ち着ける言葉

あなたは、他人の目や人の評価で気分が浮き沈みすることはありますか? 人に認めてもらったり、許してもらえないと不安になったり、落ち込んだりしてしまうことはありませんか? 確かに、他人の評価は大切です。仕事では会社やユーザーの評価を得ることが最…

過去の後悔や未来への悲観を消して「今」に気持ちを向ける言葉

好きなことや楽しいことをしていても、何か不安や心配事があると、それが頭から離れないことってありませんか? また、色々と準備を進めても、「失敗したらどうしよう?」「周りにどう思われるだろうか?」などという、ネガティヴな思考にとらわれることはあ…

他人の顔色が気になり、決断できない時…勇気づけてくれる言葉

あなたは何かを決断したり、行動に移すことが得意ですか?それとも苦手ですか? 苦手だと思ったあなた… 何かを決める時、行動する時に、自分の気持ちだけで実行できれば悩みは少ないですよね? 確かに、他人の意見や思いを尊重することは大切です。でも、他…