晴れ晴れ生活のつくりかた研究室

プロカウンセラー歴15年以上のアラフォーパパのブログ。読者も私も前向きになれる記事を書きたい。純粋な気持ちです。

2019-03-04から1日間の記事一覧

雨の日が苦手です…不調の原因とケア

こんにちは。ハレバレです。 関東は昨日から天気が優れませんね。 昨日は東京マラソンでしたが、雨の中、ランナーの皆さん本当にお疲れ様でした。 私も別のフルマラソンを控えているので、しっかり体調管理をせねば!と思っているところです。 さて、雨天が…